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Mediensucht - Teste Dich! App-Analysen für 11. Januar
Mediensucht - Teste Dich!
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Fühlst du dich manchmal von Computerspielen, Social Media oder deinem Smartphone kontrolliert? Unser Medien- und Computerspielsucht-Test hilft dir dabei, dein Nutzungsverhalten besser einzuschätzen – einfach, wissenschaftlich fundiert und in nur 15 Minuten.
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Wichtig:
Die Fragen beziehen sich oft auf „Computerspiele“, gelten aber genauso für andere digitale Medien wie Social Media, Streaming oder Smartphones. Beantworte die Fragen einfach im Hinblick auf dein persönliches Hauptproblem.
Der Test dient als erste Orientierung und ersetzt keine professionelle Beratung. Weitere Infos und Hilfsangebote findest du auf www.aktiv-gegen-mediensucht.de.
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detoxi: Digital Wellbeing
detoxi Health GmbH
Elma App
Zentralinstitut fur Seelische Gesundheit
memnun: Psyche & Mindset
bost& UG
COGITO Kids
Lara Buecker
Januar 11, 2026