Perfectyou App-Analysen für 16. Mai

Uztura plāns ar detalizētām receptēm — vienmēr tev līdzi! Vienkāršas, ātras un patiesi gardas receptes, kas palīdzēs uzturēt tavu ķermeni veselu! Aplikācijā atradīsi — katrai ēdienreizei:

- nepieciešamos produktus;
- izrēķinātu kaloriju daudzumu;
- maltītes pagatavošanas laiku;
- receptes kā pagatavot! Aplikācija ietver: UZTURA PLĀNS Sabalansēta uztura plāns. Katrai dienai 3 gardas galvenās maltītas +2 veselīgas uzkodas. TRENIŅU PLĀNS Katrs treniņš ir sadalīts vingrojumos. Video redzams detalizēta un pareiza vingorjuma tehnika, atkārtojumu skaits un vingrojuma laiks. FASTING TAIMERIS Ja piekop fasting metodi, šis būs lielisk palīgs laika atskaite tepat aplikācijā. AFIRMĀCIJAS Tās palīdzēs sevi motivēt sasniegt izvirzīto mērķi, kā arī relaksēties un atbrīvoties no liekā stresa ikdienas gaitās. BLOGA SADAĻA Atradīsi dažādu saturu par veselīgu dzīvesveidu un ekspertu ieteikumus un padomus kā noturēt veselīgu dzīvesveidu ilgtermiņā. MANI PARAMETRI Seko līdzi savam progresam. Iespēja aplikācijā ievadīt savus rezultātus un pievienot bildes. ! Tikai savai lietošanai un sava progresa apzināšanai. IEGUVUMI Veselīga ēšana kļūs par tavu dzīvesveidu. Palīdzēs atbrīvoties no liekā ķermeņa svara. Pavērs ceļu uz veselīgāku ķermeni un labsajūtu ilgtermiņā! Afirmācijas mācīs iemīlēt un pieņemt sevi un savu ķermeni un motivēs darboties vēl jaudīgāk. Treniņi padarīs tavu ķermeni izturīgāku un spēcīgāku. Baudi dzīvi un iegūsti pārliecību par sevi!