Top 10 runedia.com Wettbewerber

cursadelllop.com

la cursa combinada mes dura de la història, un homentage als ibers ilercavons, comarques de l'ebre

mapagenda.com

mapagenda te ayuda a localizar y seguir eventos de múltiples actividades de forma ágil y dinámica en cualquier lugar del mapa y en cualquier fecha.

carreraspopulares.com

Supera en la misma cinta de llegada a su compatriota Abderehman Asrar Hiyrden con el mismo tiempo de 2h03:59, a sólo 32 segundos del récord de la prueba hispalense, mientras que en categoría femenina se impone Alisa Vainio, que ha batido el récord nacional de Finlandia con 2h20.39.

josefajram.es

LIBROS El pequeño libro de la superación personal 2 Alienta (Planeta), 2018 Tras el éxito de la primera entrega con más

feec.cat

Les modalitats esportives que ens podem trobar en un raid d’esports de muntanya són, entre d’altres, cursa per muntanya, orientació, bicicleta tot terreny, travessa d’alta muntanya, escalada, descens de barrancs, vies ferrades, tirolines, natació i en algunes ocasions piragüisme, tir amb arc, espeleologia, kayack… Normalment tots els recorreguts es fan amb els mapes i fulls de ruta en diferents formats que entrega l’organització i que són secrets fins a hores abans de la sortida. Es divideixen en seccions de durada i distància variable, on obligatòriament s’han de passar controls de pas, on s’ha de marcar una targeta de pas, o controls de canvi, on els participants canvien de modalitat esportiva, tenen possibilitat de rebre assistència, avituallament, etc. QUI HI POT PARTICIPAR? Tothom pot participar en un raid! Per això hi ha diferents categories amb recorreguts i dificultats diferents:   CATEGORIA PARTICIPANTS DURADA MÀXIMA DIFICULTAT TÈCNICA I FÍSICA Elit 2 a 4 corredors (excepte al Campionat de Catalunya que serà de 3 a corredors/es mixtes) Sense límit Alta Aventura 2 a 4 corredors/es 8 hores Mitjana-alta Iniciació 2 a 4 corredors/es 4 hores Mitjana-baixa Familiar 2 a 4 corredors/es 3 hores Baixa L’edat mínima per participar en la categoria Elit i Aventura és de 18 anys, en la categoria familiar i iniciació podran córrer menors d’edat sempre que vagin acompanyats d’un adult. CAL ESTAR FEDERAT? Per participar en un raid cal tenir el carnet federatiu de la FEEC (modalitat D).  Podran prendre part als raids, els posseïdors de llicències aptes per aquestes competicions de les Federacions Estatals o Internacionals a les que estigui adherida la FEEC o tingui acord de reciprocitat. COMPETICIONS OFICIALS Als Opens FEEC de Raids d’Esports de Muntanya hi poden participar totes les categories puntuant, això si a diferents nivells. Per participar-hi s’han de fer per equips, que durant tota la temporada han d’estar formats per un màxim de sis persones, dels quals nomé

corredors.cat

corredors.cat

marxesgarrotxa.jimdo.com

curses i marxes a peu calendari a partir del 2020 aquest calendari no s'actualitza, però es deixa com a referència de l'època en que s'acostuma a celebrar cada cursa o marxa. per a més informació cal que us poseu en contacte amb els organitzadors de cada prova.

kilianjornet.cat

Kilian Jornet is regarded as one of the greatest mountain athletes in the world. With a career spanning over two decades, he has redefined what’s possible in trail running, ski mountaineering, and mountain projects, guided by a consistent set of values. He has consistently strived to push his boundaries—both physically and in how we design gear and care for what matters. Today, he uses his path as an athlete, entrepreneur, and activist to work toward a future that protects and prioritizes the mountains he belongs to.