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初めまして！トレーナーのYutoと申します。 あなたはなぜリバウンドを繰り返すのか分かりますか？ それは『短期間で体重重視のダイエットを行う』からです。 ☆短期間ダイエットが良くない5つの理由 1．過度な制限でのストレス 2．筋肉量低下によるリバウンド、ボディラインの悪化 3．体重を指標にするため一喜一憂しやすい 4．大手ジムは高額の為継続できずリバウンドしやすい 5．ダイエット後の定着方法の指導もない為、痩せた状態が定着せず戻ってしまう… 以上の理由から、多くの方が50万など高額な料金をかけても続かず プログラム終了後には90%がリバウンド… 私のお客様の中には4ヵ月で80万円かけていた方もいらっしゃいます （もちろんリバウンドしました） ☆私の『継続型パーソナルトレーニング』が選ばれる5つの理由 1．過度な制限は一切なし！（糖質制限なし） 2．リバウンドしないストレスフリーなメソッドで変化後の定着までしっかり指導！ 3．運動未経験でも安心！一人一人に合った無理のない指導！ 4．トレーナーは一切怒りません！褒めて伸ばします！ 5．パーソナルトレーニング業界最安値レベルでお財布にも優しい！ 【特別料金残り3名】 【提供サービス】 ■パーソナルトレーニング（オンラインは全国対応可能） ・初心者の方でも無理なく継続できる効率的な指導をしております。 【リバウンドをしない＋理想のボディを手に入れましょう】 ■食事指導 ・一般的なパーソナルジムの過度な食事制限ではなく、お客様主体の実践型食事指導です。 　『こんなに食べてストレスフリーで変わるんですね！』とお客様によく驚かれます。 ■日々のサポート ・常時LINEで相談可能なダイエット、ボディメイクサポート付きです。 　あなたのライフスタイルに合わせてサポートいたします。 【アクセス】 『中野新橋駅・新宿駅・渋谷駅』すぐ近くの好立地でハイクオリティなジムを贅沢に貸し切りで行います！ 清潔でコロナ対策もバッチリ！お仕事終わりの女性でも安心して利用可能です！ （その他エリア応相談） 付けたいところは付けて細くしたいところは細くする。 これを考えずダイエットの為にスクワットをやりこんでもあなたの理想の身体にはなりません。 まずは気軽にお悩みご相談ください。 ■経歴 桐蔭横浜大学　スポーツテクノロジー学科卒 （大学ではテストステロンの研究を行う） フィットネスクラブで3年間指導にあたる 【実績】 2018　NPCJ MOLACUP メンズフィジークOverall Champion(総合優勝)※現FWJ ・その他入賞 1位×1・3位×2・入賞×1 【保有資格】 JCCA