3 Mayısiçin ORIKO ADHS-Therapie uygulama analizi

Gedanken ordnen. Aufgaben strukturieren. Alltag entlasten. ORIKO® ist eine Digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) für Erwachsene mit Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS). Die App unterstützt dich dabei, mit typischen ADHS-Herausforderungen besser umzugehen und deinen Alltag bewusster zu gestalten. Du kannst ORIKO® überall eigenständig nutzen – ganz so, wie es in deinen Alltag passt. Was du mit ORIKO® lernst: In 12 aufeinander aufbauenden Modulen lernst du, deine innere Unruhe besser zu verstehen, Gedanken zu ordnen, Aufgaben strukturierter anzugehen und dich im Alltag zu entlasten. Dabei bist du nicht allein: Ärzt:innen, Therapeut:innen und andere Betroffene stehen dir in der App zur Seite. Das bietet ORIKO® – das digitale ADHS-Therapieprogramm für Erwachsene: • Wissenschaftlich fundierte Therapiebausteine aus kognitiver Verhaltenstherapie, Achtsamkeit und Skills-Training • Über 40 Psychoedukations-Einheiten und praktische Übungen für den Alltag • Digitale Arbeitsblätter, Erinnerungen, Medikamenten-Management und ein persönliches Therapietagebuch ORIKO® ist als DiGA in Deutschland kostenfrei erhältlich, auf Rezept oder direkt bei allen gesetzlichen und den meisten privaten Krankenkassen. Die App wurde gemeinsam mit Expert:innen führender Universitätskliniken und ADHS-Betroffenen entwickelt. Ihre Wirksamkeit wurde wissenschaftlich geprüft. Hinweise zur Datensicherheit ORIKO® ist als DiGA zugelassen und erfüllt die gesetzlichen Anforderungen an Datenschutz und Datensicherheit. Der Zugang erfolgt über einen individuellen DiGA-Code, der 90 Tage gültig ist. Bitte bewahre deinen Code und dein Passwort sorgfältig auf, falls du sie für eine erneute Anmeldung benötigst.