medicalmedium.com VS.

nutrimedium.com

Vápník Hořčík a jeho účinek Vápník je nejběžnějším minerálem ve vašem těle. Asi jeden kilogram vápníku se nachází ve vašich kostech a zubech, pro které je mikroživina také obzvláště důležitá. S postupujícím věkem se hustota kostí obvykle snižuje a výsledkem může být osteoporóza. Proto je tak důležité o své kosti včas pečovat a zajistit jim dostatek vápníku (a hořčíku). Kromě zdraví kostí a udržování zdravých zubů se vápník podílí také na dobře fungujícím vedení (nervy) a hraje roli v tom, jak dobře fungují vaše svaly. V těchto a mnoha dalších oblastech je fyziologický účinek vápníku úzce spojen s účinkem hořčíku.Hořčík také hraje důležitou roli ve vašem těle, pokud jde o svaly, nervy a kosti. Aktivuje více než 300 enzymových systémů a má proto velký význam i pro energetický metabolismus. Protože hořčík, stejně jako vápník, je nezbytný pro tolik různých procesů vašeho těla, mohou být vaše osobní potřeby v některých situacích výrazně zvýšeny, například pokud často cvičíte nebo jste ve stresu. Pokud tomu tak je, měli byste věnovat zvýšenou pozornost svému jídelníčku a případně sáhnout po doplňcích stravy s hořčíkem a vápníkem. Proč užívat vápník a hořčík společně? Kombinace minerálů je nepřekonatelný tým, zvláště pokud aktivně sportujete. Nejen, že je obojí důležité pro váš energetický metabolismus, svaly a rovnováhu elektrolytů, když se potíte během tréninku, hořčík a vápník se doplňují i v dalších procesech vašeho těla.Mimochodem, předpoklad, že si při současném odběru vzájemně překážejí, je zastaralý. Mnohem více dnešní studijní situace říká, že tělo dokáže při správném poměru bez potíží zpracovat sportovní duo zároveň. Takže můžete využít těchto synergií, pokud chcete užívat vápník a hořčík společně. Vápník hořčík jako doplněk stravy od Pure Encapsulations® Produkt vápník-hořčík poskytuje cennou kombinaci minerálů pro vaše nervy a svaly. Denní porce veganského produktu obsahuje 320 mg vápníku a 320 mg hořčíku. Díky tomuto optimálnímu poměru je vhodný i pro podporu