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L’anxiété du sommeil, également connue sous le nom de somniphobie, est un trouble du sommeil qui décrit l’inconfort de dormir seul ou une peur générale de s’endormir. Ceux qui souffrent de cette phobie l’expliquent comme une anxiété extrême qui rend difficile l’endormissement, même lorsqu’ils sont fatigués. Elle est souvent associée à d’autres troubles qui provoquent des expériences de sommeil négatives, notamment la paralysie du sommeil, les cauchemars fréquents, les terreurs nocturnes et les parasomnies.

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L’agoraphobie est un trouble anxieux qui peut se révéler particulièrement handicapant lorsqu’elle n’est pas traitée. Comme nous allons le voir dans cet article, elle ne se caractérise pas uniquement par une peur de la foule comme on pourrait le croire. Quelles sont les manifestations de l’agoraphobie? Existent-ils des facteurs favorisant son développement? Et quels sont les traitements pour surmonter cette phobie? Nous allons évoquer ces questions et casser enfin les idées reçues à son sujet !

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La Réhab en pratique :« De la pluridisciplinarité au service de l'inclusion dans la cité » Le centre support Normandie Réhab, en partenariat avec le Nouvel hôpital de Navarre, le Centre Hospitalier…

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Qu’est-ce que les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) ? Quels sont les objectifs de ces thérapies et comment sont - elles pratiqués ?

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Notre équipe reste à votre écoute pour toutes informations complémentaires. Vous pouvez nous joindre par téléphone du lundi au vendredi de 9H à 18H.

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Gênes saisonnières, apaise les voies respiratoires, renforce l'immunité et réduit la fatigue liée aux allergies. Efficace dès la 1ère prise. Adultes et enfants à partir de 6 ans. Formule naturelle sans effet de somnolence ni effet indésirable. Format 1 semaine.

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Découvrez comment le psychiatre ou le psychologue mène la TCC: principes, méthodes, indications dans lesquelles elles sont efficaces, vidéos.

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Souvent assimilés à des boissons bénéfiques pour la santé, les jus de fruits contiennent en réalité trop de sucres et peu de fibres.