1月20日的BeepTest应用程序分析

BeepTest-appen automatiserar och förenklar beep-testet, så att du kan fokusera på din prestation istället för administration. Appen använder Yo-Yo Endurance Test Level 1, designat av Jens Bangsbo, där deltagarna börjar på nivå 1-1 och höjer takten med 0,5 km/h för varje ny nivå. Med realtidsfeedback och automatisk hantering av fördröjning mellan nivåerna, erbjuder appen en smidig och effektiv upplevelse. Testet är utvecklat för polisutbildning vid Malmö Universitet och används som ett examinerande moment för studenter. Du kan också läsa om testversionerna och få tillgång till ljudfilen för beep-testet direkt via appen. Ladda ner appen idag och utmana dig själv!