12月7日的Spleeft -VelocityBasedTraining应用程序分析

Validated against a linear transducer. NOTE: Spleeft for Android is the Lite version of Spleeft for iOS. The Android version includes the core functionality of the project: measure barbell velocity just with your phone's sensors. IMPORTANT: Our app needs good sensors to work. Sometimes good phones don't have good sensors to lower their price, so we cannot ensure good measurements in every device. We recommend testing our app and, if you don't get accurate results, ask for a refund at Google Play. **Three benefits of Spleeft for your training** 1. Medición de Velocidad Media en Tiempo Real Sin Necesidad de Dispositivos Externos: Esta función te permite medir la velocidad de tus ejercicios en tiempo real simplemente usando tu teléfono. La aplicación está diseñada para guiarte a través del proceso, asegurando que puedas rastrear la velocidad de tu entrenamiento sin necesidad de equipos adicionales. Si no estás familiarizado con los beneficios del entrenamiento basado en la velocidad, esta característica puede ser una excelente manera de aprender sobre ellos y utilizarlos en tu entrenamiento. 2. Control de Fatiga Entre y Durante las Sesiones con Spleeft: La aplicación Spleeft incluye una funcionalidad para monitorear la pérdida de velocidad durante una serie de ejercicios. Esto te permite ajustar la intensidad de tus entrenamientos, asegurando que mantengas suficiente energía para toda tu sesión de entrenamiento, incluyendo cualquier ejercicio específico que planees hacer. Es una herramienta útil para gestionar tus niveles de energía y prevenir el sobre esfuerzo. Seguimiento del Entrenamiento de Resistencia: La aplicación también ofrece una característica para rastrear cada serie y prueba que realizas durante el entrenamiento de resistencia. Estos datos se guardan en un registro histórico, lo que te permite monitorear y cuantificar tu progreso en el entrenamiento de resistencia a lo largo del tiempo. Es una herramienta valiosa para cualquiera que busque obtener un entendimiento detallado de su rendimiento y mejoras en el entrenamiento de resistencia.