Análisis de la app SAANSOOK para 15 de enero

สานสุข แอปพลิเคชันเพื่อสุขภาพ ที่จะช่วยทำให้คุณรู้จักสุขภาพของคุณเองได้ดียิ่งขึ้นแบบองค์รวม ทั้งการรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย การนอน และการผ่อนคลาย ด้วยฟังก์ชั่นแสดงสถานะร่างกาย เเละความสมดุลของสุขภาพในแต่ละด้าน ระบบแนะนำการรับประทานอาหารจากการบันทึกด้วยการถ่ายภาพ พร้อมการแปลผลสารอาหารและพลังงาน การออกกำลังกาย หรือการเข้าร่วมชาเลนจ์ต่างๆ รวมทั้งการเชื่อมต่อกับ smart devices ที่ทำให้คุณทราบระดับการขยับร่างกายจนถึงระดับออกกำลังกายของคุณ แอปพลิเคชันสานสุข พัฒนาภายใต้ความร่วมมือของสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าธนบุรี (มจธ.) และภาคีเครือข่าย แอปพลิชันนี้ นอกจากช่วยให้คุณรู้จักสุขภาพของคุณแล้วยังสามารถแนะนำเนื้อหาการสร้างเสริมสุขภาพและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้เฉพาะคุณ เพื่อให้คุณมีสุขภาพกายใจที่แข็งแรง SaanSook, the health application, will assist you in living a holistically healthy life by tracking your eating, exercising, sleeping, and relaxing activities. The main features are body status displays in each aspect with a recommendation system, meals based on photographic recordings with nutrient and energy interpretation, exercise or participation in various challenges, including connecting to smart devices that tell you the level of movement to your fitness level. SAANSOOK was developed under the cooperation of the ThaiHealth Promotion Foundation (ThaiHealth) and King Mongkut's University of Technology Thonburi (KMUTT) along with respective partners. SAANSOOK promotes healthy status and raises awareness of holistic health care with recommend personalized health and behavioral modification content for having a healthy mind and body.