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Você já parou para pensar que durante o dia a dia está sempre correndo contra o tempo? Desde a hora que sai de casa para trabalhar, o horário fixo que tem para o almoço, aquela reunião que você não pode chegar atrasado ou aquele projeto que você precisa enviar dentro do prazo… Estamos sempre de olho no relógio para conseguir fazer tudo e ainda assim fica aquela sensação que falta tempo, que o dia precisa ser maior. Para te ajudar a aumentar a produtividade no trabalho, separamos algumas dicas para evitar que perca tempo nas pequenas coisas no cotidiano. 1) Dormir pouco Se você é daqueles que dormem tarde e acordam cedo todos os dias, atenção! Sinal de alerta ligado. Segundo estudo da Organização Mundial da Saúde (OMS), dormir menos que sete horas por noite é tão prejudicial à saúde quanto fumar cigarros, aumentando consideravelmente os riscos de ataque cardíaco. Fora isso, no dia a dia, esse hábito diminui bastante o seu poder de foco e concentração. 2) Whatsapp Uma das ferramentas que mais trouxe agilidade nas comunicações pessoais e profissionais nos últimos anos, o Whatsapp também pode jogar contra a sua produtividade no trabalho. Cuidado com o uso excessivo....

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