GK Videótár app analytics for September 11

A GK Videótár Guld Katalin online fitness és életmód platformja, ahol a Pilates és az erősítő edzés kombinációjával formálhatod a tested, erősítheted a core izmaid, és hosszú távon is fenntartható rendszert építhetsz. Ez nem csak edzés. Ez egy komplex életmód platform, ahol a mozgás, a tudatosság és az erő találkozik. Az edzések között Pilates, Barre, erőedzés, gerinctréning és mobilizáló gyakorlatok szerepelnek – a 10 perces gyors edzésektől a 40 perces komplex órákig. Minden videó nehézségi szinttel rendelkezik, és a heti frissülő edzéstervek segítenek abban, hogy ne kelljen azon gondolkodnod, mit eddz az adott napon. Ha strukturáltabb fejlődést szeretnél, kezdő és haladó programok vezetnek végig lépésről lépésre, progresszíven felépítve. A recepttárban gyorsan elkészíthető, egészséges ételek várnak kalória- és időinformációval, az étrendek pedig segítenek abban, hogy ne csak egy-egy ételt válassz, hanem tudatos rendszert építs napokra vagy hetekre előre. A közösségi felületen kapcsolódhatsz másokhoz, akik szintén a tudatosabb, energikusabb életmódon dolgoznak. Az app funkciói: – Pilates & strength alapú edzésrendszer – Folyamatosan bővülő videótár (300+ edzés) – Heti edzéstervek és komplex programok kezdőknek és haladóknak – 10–50 perces edzések, bárhonnan végezhetően – Egészséges receptek és strukturált étrendek – Egyszerű, letisztult kezelőfelület Az alkalmazás tartalmainak eléréséhez előfizetés szükséges, amely az appon belül megvásárolható. Három előfizetési csomag érhető el: havi (12 990 Ft), negyedéves (32 990 Ft) és féléves (64 990 Ft).