SA Training 앱 분석 (10월 10일)

筋トレが好きです。 大会に出るためではなく、鍛えること自体が好きです。 とりあえずジムへ行き、空いている器具やその日の気分を見て、何をするか決める。 フリーウェイトが空いていなければマシンを使い、予定していた器具が使えなければ別の種目を選ぶ。 そんな自由なトレーニングを続ける中で、困ることがありました。 「あれ、この種目は前回何kgだったっけ」 「最後に胸を鍛えたのは、いつだったっけ」 前回の記録が分かれば、 「前回できたのだから、今回もこの重量から始めよう」 「胸は3日前にしているから、今日は脚にしよう」 と、その日のトレーニングを自分で判断できます。 SA Trainingは、開発者自身が日々のトレーニングで使うために作った記録アプリです。 あらかじめ細かなメニューを組むのではなく、部位と器具から、その場で種目を選ぶ。 トレーニング中は前回の重量と回数を確認しながら、今回の記録を残す。 筋トレに集中しながら、必要な情報だけをすぐに確認できることを大切にしています。 【主な機能】 ・部位、器具、種目から、その日のトレーニングを選択 ・種目ごとの前回重量、回数、実施日の確認 ・重量と回数のスムーズな入力 ・インターバルとトレーニング経過時間の表示 ・日ごと、セッションごとの履歴 ・種目別の履歴、セット表、ボリューム推移 ・最大使用重量とBIG3推定1RMの確認 ・トレーニング画像の作成と保存 ・CSV形式での記録の書き出し ・複数の記録者の切り替え 開発を進める中で、 「セットごとの入力をもっと楽にしたい」 「インターバルを確認したい」 「積み重ねた記録をデータとして残したい」 「トレーニング結果を格好よくシェアしたい」 「過去の記録をAIに見せて、一緒にトレーニングを考えたい」 という要望が、自分自身の中から次々に生まれました。 その一つひとつを、実際に使いながら形にしています。 記録はCSVとして書き出せます。 AIに読み込ませてトレーニングを振り返ったり、表計算ソフトで整理したり、別の環境へ記録を持っていったりできます。 記録を特定のアプリの中だけに閉じ込めたくない。 積み重ねたトレーニングのデータは、使う人自身のものだと考えているからです。 そして、トレーニング中は筋トレに集中してほしい。 料金のことを毎月気にしてほしくもありません。 SA Trainingは買い切りです。 サブスクリプションはありません。 開発者自身が使用者として、これからも実際のトレーニングで気づいたことを反映し、より快適なアプリへ改善していきます。 自分のために作り始めたアプリですが、同じように自由なトレーニングを楽しむ人や、友人たちにも使ってもらえたらうれしいです。