Forge: Total Strength 앱 분석 (10월 10일)

Forge est l'app de musculation qui va à l'essentiel : pas de pub, pas de compte à créer, tes données restent sur ton téléphone. COACH IA Décris ton objectif, Forge génère ton programme en 30 secondes. Hypertrophie, calisthénie, prise de force : à toi de choisir. PLUS DE 1200 EXERCICES Une bibliothèque complète, illustrée et guidée, classée par muscle et par matériel disponible. SÉANCES GUIDÉES Lance ta séance du jour, suis tes séries et ton temps de repos, et laisse Forge enregistrer automatiquement ta progression. STATISTIQUES & PROGRESSION Volume, séances, temps d'entraînement : visualise ta régularité semaine après semaine et vois où tu progresses vraiment. SANTÉ & MONTRE CONNECTÉE Forge se synchronise avec l'app Santé pour ton poids et ta fréquence cardiaque, et affiche ta séance en cours en Live Activity. PENSÉ POUR DURER Sans compte, sans abonnement caché, sans pub qui interrompt ta séance. Juste toi, ta barre, et un suivi qui tient la route.