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女性のからだは、女性ホルモンの影響を大きく受けています。女性ホルモンの働きによって、月経が起こり、妊娠・出産ができ、さまざまな形で女性の健康を守ってくれています。そんな女性ホルモンのバランスが乱れるのが、更年期です。女性ホルモンと更年期の関係について、疑問をお持ちの方も少なくないでしょう。

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日本女性医学学会（旧：日本更年期医学会）は更年期障害から老年期の医学的諸問題まで思春期も含め女性の一生を通じ研究する医療従事者の団体です。更年期とは閉経を挟む前後１０年間を指す。更年期には女性ホルモンの急激な減少で、のぼせや発汗、イライラなどさまざまな症状が現れる。このうち、日常生活に支障をきたすほどつらいものは更年期障害として治療の対象となります。名称変更には、学会が更年期だけでなく、思春期から老年期までの女性の一生を通しての健康問題を取り扱うという意味も込めております。

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更年期症状としてもっとも典型的に起こるのが、ホットフラッシュやのぼせ、ほてり、動悸などで、自律神経系の中の血管の収縮神経と拡張神経の不調によって起こるため、「血管運動神経症状」ともいわれます。これらはHRTがもっともよく効く症状です。夏場や梅雨時など、汗がひどく出て困るときには、短期的にHRTを試してみるという方法もあります。更年期に詳しい婦人科医に相談してください。

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for prenatal checkups, general gynecology, and emergency contraception in minato ward and shinagawa ward, please contact ebine women's clinic, which is open on saturdays, sundays, and holidays.

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目の下のクマや目元のシワにお悩みなら、横浜駅直結徒歩3分の女性医療クリニック六花 横浜へ。ベビーコラーゲン（ヒューマラジェン）は肌なじみが良く、自然な仕上がりと肌再生が期待できます。経験豊富な女性医師による丁寧な診察と施術で、初めての方も安心です。

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心に余裕がない時に行いたい「心身によりそい整える 安らぎ深呼吸」を、動画で紹介します。深呼吸を繰り返し、体内に空気をたっぷり取り入れます。慌しい日常の中でも深い呼吸を繰り返し、気持ちと体をつないでいくことを意識してみてください。

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首都圏デジタル産業健康保険組合のホームページです。健康保険の給付内容や各種手続き、健診情報などをご案内しています。申請書のダウンロードも可能です。

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徳島市の産婦人科クリニック