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燕麥是有益健康的食材，內含多種營養素，其中豐富的膳食纖維，可以增加飽足感，有助於控制體重，還能促進腸道蠕動，幫助排便。 今天介紹三種燕麥創意吃法，不僅美味低脂，也能滿足銀髮族的胃口。

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根據哈瓦那何塞馬蒂國際機場（José Martí International Airport）週日（2月8日）發布的官方航空通告（NOTAM），古巴九座國際機場將從2月10日起，面臨長達一個月的燃油短缺。

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行政院所提1.25兆国防特别条例及财划法草案，在今天(9日)在立法院举行的程序委员会中再度遭国民党、民众党立委否决，不会排入12日立法院会的报告事项议程，也无法交付相关委员会审查。相比台湾因为蓝白在1.25兆国防特别条例上的疑虑所造成的法案停滞。法国参议员则表达正向支持。

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有些人喜歡洗冷水澡，因為他們認為這麼做可以增強抵抗力，比較不會感冒。有研究表明，在冷水中浸泡還可以讓自己的情緒好起來，而且只要浸泡5分鐘就有效。這個方法很簡單也幾乎不用花錢，你不妨試試看。英國奇切斯特大學（University of Chichester）在4月2日指出，近年來，隨著冷水游泳越來越受到歡迎，研究人...

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《悠遊字在》的特點，就是他跳脫了一般「認字」的節目，真正講到漢字核心---「筆畫後面」的意義。 只要小朋友真正了解到每個字是怎麼來的、背後意涵之後，就很少會再寫錯字，並且會產生高度的興趣，自己去探尋漢字那廣闊的世界。

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加拿大众议院文化承传常设委员会（CHPC）在渥太华召开听证会，加拿大法轮大法协会代表应邀出席，并证实中共正在对加拿大各级剧院实施系统性干扰神韵演出。国会议员提出动议谴责中共干扰行为，并呼吁各党派共同维护加国自由和主权。

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2022年1月28日，丰县铁链女事件引爆中国大陆舆论场。当局前后五次就事件发布通告，层级从丰县县委宣传部一直上升到了徐州市委市政府联合调查组。2月17日，江苏省委省政府也决定成立调查组，对事件进行调查。 在此期间，中国网民从不同角度切入，持续发布与事件相关的文章、播客、视频等内容，中国数字时代在将这些内容存档同时，也分别按时间顺序和内容类型将它们进行了整理。详见：丰县铁链女事件全记录 置顶推荐：【404档案馆】第69期：中国政府在人口贩卖上的作为——从徐州被绑八孩母亲案说起 更多文章总汇：中国数字时代大事记 中国数字空间收藏：公民行动馆 真理馆 人物馆 [su_button color="#FFFFFF " background="#195077 " class="tag-page" style="default" size="6" radius="auto" url="https://www.youtube.com/c/CDTChinese" target="blank"]CDT视频 [/su_button][su_button color="#FFFFFF " background="#195077 " class="tag-page" style="default" size="6" radius="auto" url="https://open.firstory.me/user/cdt/platforms" target="blank"]CDT播客[/su_button][su_button color="#FFFFFF " background="#195077 " class="tag-page" style="default" size="6" radius="auto" url="https://chinadigitaltimes.net/chinese/chronicle-of-major-events" target="blank"]CDT大事记[/su_button][su_button color="#FFFFFF " background="#195077 " class="tag-page" style="default" size="6" radius="auto" url="https://chinadigitaltimes.net/chinese/404-articles-archive" target="blank"]404文库[/su_button][su_button color="#FFFFFF " background="#195077 " class="tag-page" style="default" size="6" radius="auto" url="https://chinadigitaltimes.us4.list-manage.com/subscribe?u=17daa75df533f6c6ff72e51ab&id=ff04dd353b" target="blank"]CDT电子报[/su_button][su_button color="#FFFFFF " background="#195077 " class="tag-page" style="default" size="6" radius="auto" url="https://t.me/cdtmedia_bot" target="blank"] CDT征稿[/su_button][su_button color="#FFFFFF " background="#195077 " class="tag-page" style="default" size="6" radius="auto" url="https://chinadigitaltimes.net/chinese/copyright" target="blank"]版权说明[/su_button] 中国数字时代收录文章

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