9月2日 的 APEX - Entrenamiento Personal 應用程式分析

TU ENTRENAMIENTO, SIN EXCUSAS APEX es tu compañero de entrenamiento personal: un plan semanal claro, seguimiento de cada serie y la motivación de ver tu progreso en datos reales. ENTRENA A TU MANERA - Elige entre entrenamiento convencional (fuerza y desarrollo muscular) o funcional (movimientos compuestos y dinámicos) - Plan adaptado a tu frecuencia: 3, 4, 5 o 6 días por semana - Formatos profesionales: EMOM, AMRAP, For Time, intervalos, superseries y más REGISTRA TODO LO QUE IMPORTA - Series, repeticiones, peso, RPE, distancia y calorías - Timer de descanso integrado entre series - Notas y prescripciones de entrenador en cada ejercicio MIRA TU PROGRESO - Estadísticas de volumen total, racha de días y frecuencia semanal - Calendario de historial con cada sesión completada - Sistema de logros por entrenamientos, racha, volumen y consistencia Descarga APEX y empieza hoy. Look & Feel.