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大人の発達障害、add/adhd でも楽しく生活していくために、症状をコントロールする方法を考えています。メンタル面でのセルフケアを大事にする。落ち込んだり、ひきこもったりしないよう認知療法を勉強する。生活習慣の見直し。ライフハックの活用。今までの生活の中で見つけた使えるツール、参考になるリンクなど。どんどんここにまとめていく予定です。

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adhdナビでは症状や治療方法など、adhd（注意欠如・多動症）に関する情報を詳しくご紹介しています。病院・専門医の検索や診断チェックもお試しください！

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adhdは子供だけのものではありません。本サイトではadhdな大人の症状と対策を紹介します。

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長岡ウィメンズクリニックは、婦人科、産科の診断・治療、点滴療法・サプリメント指導を始めとするアンチエイジング医学を取り入れています。

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最近、ツイッターなどを見ていると 「DODAチャレンジで断られた」 という書き込みもチラホラ見かけます。 DODAチャレンジは障害者転職エージェントでは有名な会社です。 それなのに「DODAチャレンジで断られた」というの …

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物事を楽しみにして待った。

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「天神」は、日本e-Learning Awardsにて、グランプリとなる日本e-Learning大賞を受賞しました。学習効果を高めるための仕組みで2つの特許も取得しています。