太极拳24式大全 vs 太极拳24式 - 陈氏太极拳教学八段锦 Usage & Stats

二十四式太极拳分组讲解、内容全面涵盖了24式太极拳带图解、24式太极拳分解动作及练习要领，十分适合相关人士参考使用。 内容涵盖： 二十四式太极拳讲解 起势 2 野马分鬃 3 白鹤亮翅 4 搂膝拗步 手挥琵琶 6 倒卷肱 7 左揽雀尾 8 右揽雀尾 单鞭 10 云手 11 单鞭 12 高探马 右蹬脚 14 双峰贯耳 15 转身左蹬脚 16 左下势独立 右下势独立 18 左右穿梭 19 海底针 20 闪通臂 转身搬拦锤 22 如封似闭 23 十字手 24 收势