GedachteGrip im Vergleich zu Thought Records Nutzung und Statistiken
GedachteGrip helpt je op de momenten dat je opvlamt in emoties om te kijken welke negatieve gedachtes er door je hoofd gaan. We helpen je om te kijken welke gedachte het meest verantwoordelijk is voor je gevoel. Deze gedachte gaan we vervolgens analyseren. We kijken of je misschien denkvalkuilen maakt en of de gedachte bijvoorbeeld wel kloppend is. Door deze analyse vaak te doen kun je je denkpatronen doorbreken en ga ja je in bepaalde situaties ook weer wat beter voelen.
- Apple App Store
- Kostenlos
- Gesundheit und Fitness
Rang speichern
- -
The Thought Records app helps you to cope with stressful or triggering situations. Develop a milder and healthier response to these situations by challenging your automatic thoughts. With apps available for iPhone, iPad, Mac and Apple Vision, the Thought Records app guides you anytime, anywhere.
- Apple App Store
- Kostenlos
- Gesundheit und Fitness
Rang speichern
- -
GedachteGrip VS. 
Thought RecordsJanuar 23, 2026