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Lotus Menstrual Calendar
Lotus Menstrual Calendar Vs. Mile: Tabela e Ciclo Menstrual

Lotus Menstrual Calendar im Vergleich zu Mile: Tabela e Ciclo Menstrual Nutzung und Statistiken

With Lotus you can monitor all phases of your menstrual cycle! menstrual cycle monitoring • Record your menstrual cycle and always have a forecast of the phase you will be in for the next days and month • Change the registered data whenever you want • Track your month through the menstrual calendar • Get access to your records from previous months daily monitoring • Record your mood, what you're feeling, menstrual flow, intercourse and cervical mucus • Have a notebook to write whatever you want • Get access to the daily report of everything you recorded • Define what you want to record and deactivate what you don't need • Have a daily average of water consumption and make your records Sticky notes • Receive notifications on time and as many days as you like before your fertile period, ovulation and period menstrual • Register the reminder you want with the add reminder function • Set your sleep schedule and interval between water consumption • Receive reminders of your contraceptive method at the set date and time Registration of contraceptive method • Register your contraceptive method and have a specific card for each type of registration • Set day and time you want to use it • Change the method whenever you want Most • By creating an account you can save your records if you install the app again • Get access to health and wellness related content Note: Lotus should NOT be used as a contraceptive If you have any problems, we're ready to help! Contact us through the app's Contact Us to help you in the best possible way. Click in: 1. More 2. Contact Us www.instagram.com/LotusCiclo www.facebook.com/LotusCiclo Termos de uso https://lotus.dochealth.com.br/termos-de-uso/

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Gesundheit und Fitness

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Mile: Tabela e Ciclo Menstrual

Seja para monitorar sua menstruação, ajustar seus treinos à sua fase hormonal ou conversar com a Lumi, nossa assistente inteligente, o Mile coloca o controle da sua saúde nas suas mãos. Lumi: Sua Assistente de Saúde com IA Tem dúvidas sobre sintomas ou bem-estar? Converse com a Lumi. Respostas educativas e acolhedoras a qualquer hora. Todo o histórico de conversa fica salvo apenas no seu celular. Fitness e Nutrição Sincronizados com o Ciclo Pare de lutar contra seus hormônios. O Mile ajuda você a treinar de forma inteligente. Recomendações de Treino: Sugestões de exercícios ideais para cada fase (Menstrual, Folicular, Ovulatória e Lútea). Gestão de Peso: Defina objetivos (ganhar ou perder), monitore seu IMC e visualize seu progresso em gráficos claros. Configuração de Treino: Monte sua rotina de musculação definindo grupos musculares e dias da semana. Rastreamento de Ciclo e Fertilidade. Previsões Precisas: Saiba exatamente quando sua próxima menstruação ou janela fértil vai começar. Indicadores claros (Baixo, Médio, Alto) com um "Guia de Fertilidade" educativo para quem está tentando engravidar (ou evitar). Alertas Inteligentes: Seja avisada sobre atrasos ou início de ciclo. Lembrete de Pílula Flexível Nunca mais esqueça. O calendário de pílulas do Mile se adapta ao seu método.Notificações personalizáveis que não invadem sua rotina. Diário de Humor e Sintomas Acompanhe como você se sente. Registre 5 variações de humor e visualize gráficos de tendências dos últimos 5 dias para entender o impacto do ciclo nas suas emoções. Seu Espaço Seguro Acreditamos que dados de saúde são sagrados. O Mile prioriza o armazenamento local das suas informações, garantindo que seus diários, conversas com a Lumi e registros de ciclo permaneçam privados no seu dispositivo.