FIT-EASY App-Analysen für 31. Januar

【FIT-EASYアプリの特徴】 ・AIパーソナルトレーナーによるメニュー提案 店舗に併設されたオリジナル体組成計とのデータ連携を行い、AIがあなたの体型に合わせたトレーニングメニューを提供します。 「なりたい自分」「トレーニング頻度」「トレーニング時間」「経験レベル」を入力すればあなたにぴったりのトレーニングメニューを提供します。 また、忙しくて店舗に通えない日でも、目標に合わせた自重トレーニングメニューをAIが提案します。わかりやすい画像と、ポイント解説があるので、誰でも簡単にトレーニングが可能です。 ・トレーニング解析 フィットイージー独自のAI顔認証技術を用いて、店舗内でのトレーニングを自動で記録します。 AIがあなたのトレーニングを分析し、トレーニング種目・回数・フォームのフィードバックを行います。 ※一部店舗のみで利用可能です ・食事記録 食事の写真を撮るだけで、簡単に栄養素の記録が可能です。 「なりたい自分」と体重目標から、あなたに最適な1日の摂取カロリー目標とPFCバランスを自動で提案します。 ・睡眠記録 健康の三本柱である「睡眠」もアプリで管理。日々の睡眠時間を記録し、あなたの生活リズムと健康状態を最適化します。 ・体組成計データ記録 測定した体組成データ（体重、体脂肪率、筋肉量、基礎代謝量、内臓脂肪レベルなど）を、アプリ上で確認できる機能です。自身の健康状態やボディメイクの進捗を簡単に把握することができます。 過去のデータをグラフで詳細に振り返ることができ、身体の変化と努力の成果を「見える化」します。 ・体重目標達成のための消費カロリー目標設定 設定した「目標体重」や「達成希望日」に基づいて、1日に必要な消費カロリーを自動計算し、目標として提示する機能です。達成状況はグラフで視覚的にフィードバックされ、モチベーションの維持にもつながります。 ・ヘルスケアダッシュボード あなたの健康状態を「見える化」し、なりたい自分になるための行動をサポートします。 ①カロリーメーター： 「摂取カロリー と 消費カロリー」のバランスが一目でわかるメーター機能。目標達成までの進捗をリアルタイムで実感できます。 ②歩数記録： スマホやスマートウォッチと連携し、日常生活の歩数や活動量も自動で記録します。 ③各種履歴機能： 「消費カロリー」「摂取カロリー」「カロリーバランス」「睡眠時間」「歩数」のすべてを週・月・年単位で詳細に振り返ることが可能です。 ・日々のトレーニング記録 トレーニング、コンディショニング、有酸素運動の記録が可能です。 運動した分の消費カロリーを自動で計算することが可能です。 ・日常生活の消費カロリーも自動連携 スマートウォッチやスマートフォンのヘルスケアアプリと連携し、日常生活で消費したカロリーを自動的に取得・記録します。 トレーニング以外の消費エネルギーも可視化され、1日の総消費カロリーを正確に把握することが可能です。 今後も「ヘルスケアオートメーション」の実現に向けて、さまざまな機能を順次追加予定です。 フィットイージーの進化に、ぜひご期待ください。