Análisis de la app Känn känslorna para 10 de octubre

Lyssna på meditationer inlästa av leg psykoterapeuten och meditationsläraren Charlotte Kindgren. Appen kan användas av barn och vuxna och ger en grundlig kunskap i hur du hittar, känner och lugnar dina känslor i kroppen så du slipper gå runt med omedvetna motstånd mot känslorna vilket bara skapar stress, spänningar, ångest och i värsta fall stressjukdomar.