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便祕要怎麼辦? 便秘通常源自於腸道蠕動減緩或糞便在腸道中變得過於乾硬。可能是由於纖維攝取不足或缺乏足夠的水分，也可能由於壓力、藥物、疾病等諸多因素引起。我們遇到便秘時，除了可以嘗試自行調整飲食和生活方式，也可在必要時到藥局購買便祕藥來暫時緩解症狀。那麼，軟便劑又有哪些分類呢？

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