Analyse de l'application Meditando Ando pour le 3 août

¿Qué es MeditandoAndo?. MeditandoAndo no es otra app de meditación con voces de gurú ni mantras que te hacen sentir que no estás haciendo “lo suficiente”. Aquí no hay flores de loto, ni música de pájaros (a menos que te guste, pero sin presión). Esta app es para ti, que quieres meditar sin complicaciones, sin expectativas perfectas ni exigencias espirituales imposibles. Para las que abren los ojos y ya están hasta el moño, para las que han probado sentarse a meditar y solo consiguieron frustración, sueño o una maratón de pensamientos locos. MeditandoAndo es un espacio real, honesto y amoroso donde se respira con todas las ganas, incluso cuando tienes ansiedad, mil cosas en la cabeza o hambre. Aquí se medita para estar un poquito mejor, para encontrar esos minutos de paz sin pretender cambiar el mundo ni alcanzar la iluminación mañana mismo. Con un programa de meditaciones diseñadas para “no meditadoras” y directos mensuales para acompañarte, explicar y compartir, esta app es como una amiga que te entiende, te escucha y te suelta sin juzgar. No hace falta ser zen. Solo estar viva y querer respirar. ¿Quieres probar? Te esperamos para respirar juntas, sin humo, sin pelotudeces y con mucho amor.