Analyse de l'application Känn känslorna pour le 10 octobre

Lyssna på meditationer inlästa av leg psykoterapeuten och meditationsläraren Charlotte Kindgren. Appen kan användas av barn och vuxna och ger en grundlig kunskap i hur du hittar, känner och lugnar dina känslor i kroppen så du slipper gå runt med omedvetna motstånd mot känslorna vilket bara skapar stress, spänningar, ångest och i värsta fall stressjukdomar.