Yoga Nidra analisi dell'app per 9 dicembre
Yoga Nidra
- Mindfulness Apps Sweden AB
- App Store di Apple
- A pagamento
- Salute e fitness
Yoga Nidra är en enkel, effektiv och behaglig form av avslappning/meditation utvecklad av den moderna yogamästaren Swami Satyananda Saraswati (1923-2009).
Yoga Nidra betyder ”yogisk sömn” och syftar på ett medvetandetillstånd där kropp och sinne befinner sig i djup vila, som i sömn, medan en del av vårt medvetande hela tiden är vaket och kan observera allt som sker i kroppen och sinnet. Fördelarna med att befinna sig i detta medvetandetillstånd är många:
* Djupt liggande fysiska, mentala och emotionella spänningar frigörs
* Kropp och sinne får mycket effektiv vila och återhämtning
* Yoga Nidra reducerar de negativa effekterna av stress såsom hjärtproblem, högt
blodtryck, sömnproblem etc.
* Effekterna av Yoga Nidra fortsätter även efter övningen och vi blir mer medvetna och
avslappnade i vardagen, även i situationer som annars kan upplevas som stressande
* Vi kan i detta avslappnade och sömnliknande tillstånd lära oss att bevittna tankar, känslor
och bilder som stiger upp ur vårt undermedvetna utan att identifiera oss med dessa,
vilket ökar vår självkännedom
I den fullständiga versionen appen får du också möjlighet att omforma och utveckla din personlighet med hjälp av en ”Sankalpa”, ett beslut som planteras djupt i ditt undermedvetna och leder tankar, känslor och beteende i en bestämd riktning
Yoga Nidra är inspelad av Mattias Gopala Hagman, yoga- och meditationslärare, beteendevetare och ayurvedisk hälsorådgivare. Han startade Gävle Yogaskola 2001 och är affilierad till Satyananda Yoga Sverige samt International Yoga Fellowship Movement. Han håller regelbundna kurser och föredrag till allmänheten, företag och organisationer. Sedan 2006 är han även en av ledarna för den nationella yogalärarutbildningen inom Satyananda Yoga Sverige.
Mer info och kontakt: www.gavleyogaskola.se samt www.sys.se
Classifica degli store
La classifica del store si basa su diversi parametri stabiliti da Google e Apple.
Tutte le categorie in
Stati Uniti--
Salute e fitness in
Stati Uniti--
Crea un account per visualizzare il numero mensile medio di downloadContattaci
Yoga NidraStatistiche di ranking nel tempo
Classifica di Utilizzo di Similarweb e Classifica App Store di Apple per Yoga Nidra
Rank
Nessun dato disponibile
Yoga Nidra Classifica per paese
Paesi in cui Yoga Nidra ha la posizione più alta nelle sue categorie principali
Nessun dato da visualizzare
Principali concorrenti e app alternative
App con un'alta probabilità di essere utilizzate dagli stessi utenti, provenienti dallo stesso store.
Leva Yoga
Interconnected Pty Ltd
Active Form
Ellions AB
Yinyoga med Magdalena Mecweld
Wisdom Works AB
Närvaro i nuet
Valience AB
9icembre d, 2025