远忧 - 焦虑助手 analisi dell'app per 21 dicembre
远忧 - 焦虑助手
- 园原 董
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「远忧」是 一款管理焦虑的app,积极解决焦虑的app。
【焦虑管理】用列表形式管理焦虑点,分析如何解决,然后开始行动吧!行动是解决忧虑的最佳途径,临渊羡鱼不如退而结网。
【日记功能】记录每天心情,想法,鼓励自己坚持下去解决焦虑。
【冥想功能】放松心情,降低焦虑感对自己的影响,不要受焦虑的控制。
如果你觉得「远忧」做的不错,记得在App Store中进行评分哦 ~
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