我的健身工廠 My Fitness Factory analisi dell'app per 30 gennaio

提供健身工廠會員們最便利的全方位 app，完整紀錄每日的運動訓練細節、飲食內容、身體數據變化。 • 日記紀錄：每次運動訓練內容與每日飲食詳細記錄，攝取、消耗多少熱量都知道 • 專家連線：與私人教練、營養師即時連線，掌握你的每日狀況，給予個人化的規劃與建議 • 數據紀錄：紀錄超過 10 項身體數值，圖表化呈現每一次的進步 • 目標設定：不論您是想減重、增重還是增肌的會員，這款APP將會依造您的目標與狀況，自動演算出最適合你的專屬計劃唷 • 運動資料庫：完整的有氧課程以及肌力訓練清單，方便會員們記錄自己每次運動的時間、重量、組數，並清楚計算當次運動消耗的卡洛里 • 飲食資料庫：上萬筆食物完整營養資訊輕鬆查詢，便利商店、外食餐廳、自煮食材都找得到