舒尔特表格 - 注意力训练工具 vs Schulte Grid使用状況と統計
舒尔特表格（Schulte Table）是一种经典的专注力训练工具，常用于提升注意力、快速阅读能力和大脑反应速度。每天坚持10分钟，就能有效改善成人和孩子的注意力不集中、学习马虎、上课走神、粗心大意等问题。对培养 专注力集中、分配、控制能力，拓展 视幅，加快 视读速度，提高 视觉稳定性、辨别力和搜索能力 都有显著帮助。
主要功能与特色：
1. 6种舒尔特训练模式：经典表格、乱序挑战、盲玩模式等，难度循序渐进。
2. 训练数据记录：自动保存每次成绩，图表化统计，清晰看到进步曲线。
3. 全球排行榜：成绩精确到毫秒，支持竞赛挑战，看看能否进入前200名。
4. 多样化扩展训练：新增记忆训练、逻辑训练、听觉注意力训练，全面提升大脑能力。
5. 趣味玩法：独创舒尔特诗词、舒尔特成语等趣味模式，让训练不再枯燥。
6. 对战模式：和朋友或全球用户实时比拼专注力与反应速度。
7. 流畅体验：点击灵敏不卡顿，适合正式比赛使用。
适用人群：
学生：提高学习专注力、阅读速度和考试专注度。
上班族：改善注意力分散，提升工作效率。
儿童：培养良好的专注习惯，预防“注意力不集中”。
成人/老年人：作为脑力训练，保持思维敏捷。
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Schulte Grid is a great app to improve your peripheral vision and speed reading.
Health benefits :
• speed up of the development of mental perception
• visual directional speed search movement.
• improve attention
• stability of vision
• discernment
• directed search capabilities
The longer the practice, the shorter time needed to read the whole grid.
With in-depth practice, even the beginners can expand and accelerate reading and recognizing capability by vertical and horizontal expansion of vision. Ultimately these grids can be used to increase fast reading and attention. Each grid is sorted by numeric order.
How long should be needed to find all the numbers in order?
The shorter the better. On average, a second per cell is excellent, i.e. 9 second for 9 cells, 25 second for 25 cells.
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舒尔特表格 - 注意力训练工具 VS. 
Schulte Grid1月 18, 2026