Günlük Kalori Takip のアプリ分析 1月13日

Temel Özellikler: Günlük Kalori Takibi: Sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmek için günlük kalori tüketiminizi takip edin. İstediğiniz hedeflere ulaşmak için daha bilinçli yemek seçimleri yapın. Günlük Su Takibi: Vücudunuzu iyi hidrate etmek için su tüketiminizi izleyin. SağlıkBuddy, su içme alışkanlığınızı geliştirmenize yardımcı olacak. Beden Kitle Endeksi (BKİ) Ölçme: Sağlık durumunuzu değerlendirmek için beden kitle endeksinizi ölçün. İdeal kilonuza ulaşmak için hedefler belirleyin ve ilerlemenizi izleyin. Anlık Kilo Takibi: Günlük kilonuzu girdiğinizde, ilerlemenizi takip etmek daha kolay olacak. Zaman içindeki değişiklikleri gözlemleyin ve motive olun. Kişiselleştirilebilir Hedefler: Sağlık hedeflerinizi belirleyin ve uygulama size bu hedeflere ulaşmanız konusunda rehberlik etsin. Daha sağlıklı bir yaşam tarzı için adım adım ilerleyin. Grafikler ve İstatistikler: Verilerinizi görsel olarak izleyin. İlerlemenizi çizelgeler ve istatistiklerle takip ederek motive olun. Hatırlatıcılar: Su içmeyi veya öğün saatlerini unutmaktan endişelenmeyin. Uygulama size hatırlatmalarla yardımcı olacak. Gizlilik ve Güvenlik: Sağlığınız bizim için önemlidir. Kişisel bilgileriniz güvende ve gizli tutulur.