Fit em 30 のアプリ分析 12月6日

Com Fit em 30 você vai aprender como treinar usando o peso do próprio corpo sem academia ou equipamentos, secando gordura e ganhando massa com treinos curtos de até 30 minutos por dia. É possível conseguir resultados já na primeira semana, e resultados maiores em 30 dias. Objetivo do fit em 30 é te trazer liberdade de tempo, e flexibilidade para você treinar quando e onde quiser através da intensidade e do movimento é possível sim construir resultados impressionantes em 30 dias.