Fitmum France análises de aplicativos para 7 de janeiro

Découvrez l'app FitMumFrance, votre studio Sport & Bien-être à la maison. Une app pour les mamans, créée par une maman ! Des séances pour tous les niveaux et à toutes les étapes de votre vie, réalisées par des coachs diplômées et certifiées dans leurs domaines d'expertises. Notre objectif ? Mettre du sport dans votre quotidien de maman ! + de 20 programmes ciblés pour atteindre vos objectifs, dont : Pregnant Mum : Notre programme iconique ! 9 mois de vidéos en temps réel pour vous accompagner semaine après semaine pendant votre grossesse. Post-Partum Mum : Le programme le plus suivi de l’app ! Plus de 240 séances progressives pour reconstruire votre corps, de l’accouchement jusqu’au 1 an de bébé. Pilates Mum : Retrouvez un corps fort et souple, en moins de 15 minutes par jour ! Strong Mum : Le favori de la tribu ! Des séances intenses pour brûler, se renforcer et se dépasser. Abs Mum : 4 semaines pour retrouver un ventre tonique. Sculpt Mum : 12 semaines pour se tonifier, booster sa perte de poids et transformer son corps. Explosive Mum : Un mix de cardio et de puissance pour booster votre énergie. Running Mum : 8 semaines pour commencer la course à pied, en toute confiance. Lean Mum : Un programme Pilates, Barrefit et Stretching pour allonger la silhouette et retrouver une posture alignée. Minimalist Mum : 100% sans matériel. Idéal pour les vacances ou reprendre à son rythme. Beginner Mum : 12 semaines pour se remettre au sport. Express Mum : Des séances variées de 5 à 15 minutes pour les mamans pressées. Fit Dad : Un programme explosif pensé pour les hommes avec des exercices fonctionnels type CrossFit. Activ’ Kids : Du fitness, de la Zumba et du yoga adaptées aux enfants et filmés avec des enfants. … Accédez à plus de 900 vidéos à la demande, variées et accessibles à toutes : Cardio Renforcement musculaire Pilates Yoga Barrefit Stretching Running Sophrologie … Mais aussi des séances dédiées aux enfants et aux papas ! Conçues pour s’intégrer à votre vie de maman, nos séances durent entre 5 et 40 minutes. Avec ou sans matériel (tapis, haltères, élastique…), selon votre niveau (grossesse, post‑partum, débutante, intermédiaire ou confirmée). Trouvez facilement une séance en activant la recherche par filtre. Choisissez votre niveau sport, votre activité, la durée et le matériel à disposition. Vous lancez, on s’occupe du reste. Une coach avec vous à chaque séance : La coach vous guide pas à pas, vous motive et vous accompagne du début à la fin. Un timer intégré à l’écran vous permet de rester focus sans vous soucier du temps. Vous n’avez plus qu’à bouger. Des outils pour une expérience complète : Devenez une pro de l’organisation en planifiant vos séances et enregistrez-la directement dans votre calendrier. Castez vos vidéos sur votre télévision pour une expérience immersive. Commentez vos séances et échangez avec la tribu FitMumFrance. Ajoutez votre séance dans les favoris, notez votre ressenti et vos données personnelles, comme les charges utilisées ou un exercice à retravailler, Suivez vos progrès : photos, mensurations, calories brûlées, nombre de séances réalisées… Une tribu bienveillante et solidaire : Sous chaque vidéo, un espace d’échange pour partager vos ressentis, poser vos questions, et avancer ensemble. Envie de tester ? Testez l’app pendant 7 jours gratuitement. Déjà abonnée ? Il vous suffit d'entrer vos identifiants pour accéder à tout le contenu. Le Studio FitMumFrance est accessible par abonnement mensuel, sans engagement. En vous abonnant, vous avez accès à toute la bibliothèque de vidéos et tous les programmes. L’abonnement se renouvelle automatiquement chaque mois. Vous pouvez résilier à tout moment depuis votre espace client. Pour connaître nos conditions d'utilisations : https://fitmumfrance.fr/cgu-cgv .