4 Ocakiçin AZ Buddy uygulama analizi

Hlavní funkce: Fyzické testy • Vstupní testy AČR - zjisti, jestli splníš požadavky pro přijetí • Roční fyzické přezkoušení - limity podle věku a pohlaví • Kalkulačka známek - rychlý výpočet tvého hodnocení • Evidence výsledků - sleduj svůj pokrok v čase Tréninkové plány • Běžecké plány - zlepši svou vytrvalost a rychlost • Silové tréninky - rozvíjej sílu pro shyby, kliky a sed-lehy • Individuální plány - přizpůsob trénink svým cílům • Sledování pokroku - zaznamenávej dokončené tréninky • Adaptivní intenzity - trénink se přizpůsobuje tvé úrovni Užitečné informace • Tabulky hodnocení podle věku • Fyzické limity pro muže i ženy • Tipy a rady pro přípravu Pro koho je aplikace určena: • Vojáci aktivní zálohy • Zájemci o službu v AČR • Vojáci v aktivní službě • Rodinní příslušníci vojáků • Fitness nadšenci hledající nové cíle • Všichni, kdo chtějí sledovat svou fyzickou kondici Soukromí: Všechna data jsou uložena lokálně ve tvém zařízení. Aplikace nevyžaduje internetové připojení a nesdílí žádné osobní údaje. Poznámka Tato aplikace není oficiální aplikací Armády České republiky, ale využívá veřejně dostupné normy a standardy pro fyzickou přípravu.