14 Ocakiçin headacy uygulama analizi

Die headacy-App ist dein täglicher Begleiter für deine Migräne. Mit ihr kannst du nützliche Routinen aufbauen, Auslöser erkennen, Attacken tracken und Zusammenhänge analysieren. Das kannst du mit der App machen: • Nützliche Routinen aufbauen: Baue Routinen zur Migräneprävention auf und setze dir eigene Ziele. • Auslöser-Beobachtung: Tracke deine individuellen Auslöser (wie z.B. Menstruation oder Rotwein) und analysiere die Zusammenhänge. • Kalender- und Tagebuchfunktion: Tracke deine Attacken mit allen Informationen, die wichtig sind (inkl. Medikamente). • Analyse: Verbessere deinen Präventionsscore, erkenne Zusammenhänge, behalte deine Migräne- und Medikamententage im Blick und erfahre nützliche Insights. • Medizinisches Wissen auf dem neuesten Stand der Forschung • Erprobte Methoden kognitiver Verhaltenstherapie als einfache Coaching Einheiten • Praktische Entspannungsroutinen für deinen Alltag (PMR Progressive Muskelentspannung) • Atemübungen und weitere Entspannungsübungen • Exportiere deine Daten als PDF-Report • Führe eine Dankbarkeitstagebuch • Migräne- und Coaching-Programme Von Migräne-Expert:innen mit klinischer Erfahrung und Migräne Betroffenen entwickelt Weitere Informationen: Die headacy-App erstellt keine Diagnosen und gibt keine Handlungsempfehlungen zur Behandlung deiner Migräne ab. Sie ersetzt nicht die persönliche Beratung durch eine Ärztin oder einen Arzt. Bei Fragen zur Behandlung von Migräne, insbesondere zu Medikamenten, kontaktiere bitte deine Ärztin oder deinen Arzt. Weitere Informationen zur App und Datenschutzerklärung sowie weitere Details zu headacy unter www.headacy.com Bei Fragen melde dich bei uns unter support@headacy.com.