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La poudre pour préparation de boissons isotoniques HYDRATE & PERFORM vous accompagne durant vos activités physiques prolongées. Elle apporte des électrolytes et des glucides et contribue au maintien de la performance lors d’exercices prolongés en endurance et augmente l’absorption d’eauDonnez-vous un coup de boost avec cette boisson énergisantePour augmenter vos performances sportives, Isostar a ce qu'il vous faut ! Cette poudre pour boisson isotonique présente de nombreux atouts : en vous fournissant d'abord un excellent apport en énergie et une bonne hydratation pour une meilleure absorption d'eau, elle vous aide à maintenir vos performances lors de vos efforts intenses et de longue durée. La vitamine C qu'elle contient vous aidera également à protéger les cellules contre le stress oxydatif lié à l'effort. Elle sera d'autant plus efficace pour des sports outdoor (cyclisme, marathon, running, triathlon, VTT) ou des sports collectifs de plus d'une heure.  Quels sont les bénéfices des boissons isotoniques Hydrate & Perform pendant les activités physiques prolongées ?Hydrate & Perform vous accompagne en apportant des électrolytes et des glucides ; Elle contribue au maintien de la performance lors d'exercices d'endurance prolongés et augmente l'absorption d'eau ; Ses glucides apportent de l'énergie nécessaire aux sports d'endurance.Quelles sont les caractéristiques nutritionnelles et les avantages de la poudre en termes d'hydratation et de réduction de la fatigue ?Glucides : 35g pour une prise de 500 ml ;Source de Vitamine C qui contribue à la réduction de la fatigue ;Facilite l'hydratation en augmentant l’absorption d’eau ; Contient 37 doses pour une boîte de 1,5kg de poudre.  Quels sont les composants et les avantages d'une poudre pour boisson isotonique ? Après reconstitution, la boisson pour le sport Hydrate & Perfom d'Isostar combine eau, glucides et électrolytes afin de subvenir aux besoins du sportif durant l'effor

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La question : Ma fille de 13 ans s’intéresse à la course à pied d'endurance. Elle court environ 8/10km une fois par semaine et pratique également le tennis et la danse. Elle ne pratique pas ces activités à haut niveau. Je ne veux pas la brider mais je m'interroge sur les limites à ne pas dépasser en termes de kilométrage. Cette question m'est venue car elle ne peut pas s'inscrire sur aucune course de 10km avant 16 ans même avec …

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