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Welcome, I am Zuzana, the Founder, Recipe Developer, Cookbook Author, Content Creator, Food Writer, Movie Maker, and a Photographer behind my Blog filled with Keto and Low Carb Recipes that are Quick and Easy to make and loved by all.

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Wie du vielleicht schon weißt, ist Meal Prep die einfachste Art, um unter der Woche zeitsparend zu kochen und zu genießen. Dabei ist Meal Prep nur ein Sammelbegriff für „Essen vorbereiten“. Wie genau du das in deiner Küche umsetzt, ist ganz dir überlassen. Es gibt nämlich nicht nur eine Möglichkeit.  Jeder von uns hat andere Prioritäten und andere Herausforderungen in seiner Woche. So individuell, wie Familien sind, so individuell ist auch Meal Prep umsetzbar. Aber egal welche der Methoden du anwendest – sie helfen dir alle dabei, dass deine Woche entspannter wird und du dir weniger Gedanken über das Familienessen machten musst.

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Family friendly keto & low-carb recipes! Easy-to-make recipes for keto dinners and lunches, keto snacks and sweet keto desserts.

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Porridge Grundrezept: Einfaches Rezept für ein gesundes Frühstück aus Haferflocken und Milch (oder Wasser). Ganz einfach Porridge selber machen und verfeinern.

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Hier findet ihr meine Tipps & Tricks, wie ihr die Cakesicles in verschiedenen Formen herstellen könnt ohne, dass die Schokolade bricht.

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Erfrischung gefällig? 🍓🍦 Mit diesem Low Carb Frozen Yogurt Eis am Stiel genießt Du den Sommer in vollen Zügen – und das bei nur 3 Zutaten! Griechischer

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Zitronen gehören zum Sommer einfach dazu, oder? Daher solltest du auf jeden Fall mal diese leckeren Zitronenkekse testen.

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