12月9日 的 我的健身工廠 My Fitness Factory 應用程式分析

提供健身工廠會員們最便利的全方位 app，完整紀錄每日的運動訓練細節、飲食內容、身體數據變化。 • 日記紀錄：每次運動訓練內容與每日飲食詳細記錄，攝取、消耗多少熱量都知道 • 專家連線：與私人教練、營養師即時連線，掌握你的每日狀況，給予個人化的規劃與建議 • 數據紀錄：紀錄超過 10 項身體數值，圖表化呈現每一次的進步 • 目標設定：不論您是想減重、增重還是增肌的會員，這款APP將會依造您的目標與狀況，自動演算出最適合你的專屬計劃唷 • 運動資料庫：完整的有氧課程以及肌力訓練清單，方便會員們記錄自己每次運動的時間、重量、組數，並清楚計算當次運動消耗的卡洛里 • 飲食資料庫：上萬筆食物完整營養資訊輕鬆查詢，便利商店、外食餐廳、自煮食材都找得到 • 連結「健康 App」，自動匯入步數。 **本應用內的內容不能代替任何專業醫療建議或醫療諮詢。請隨時向您的醫生或其他合格的醫療服務提供者諮詢您可能存在的醫療狀況問題。**