GedachteGrip 與 Thought Records 使用情況與統計
GedachteGrip helpt je op de momenten dat je opvlamt in emoties om te kijken welke negatieve gedachtes er door je hoofd gaan. We helpen je om te kijken welke gedachte het meest verantwoordelijk is voor je gevoel. Deze gedachte gaan we vervolgens analyseren. We kijken of je misschien denkvalkuilen maakt en of de gedachte bijvoorbeeld wel kloppend is. Door deze analyse vaak te doen kun je je denkpatronen doorbreken en ga ja je in bepaalde situaties ook weer wat beter voelen.
- Apple App Store
- 免費版
- 健康與健身
商店排名
- -
The Thought Records app helps you to cope with stressful or triggering situations. Develop a milder and healthier response to these situations by challenging your automatic thoughts. With apps available for iPhone, iPad, Mac and Apple Vision, the Thought Records app guides you anytime, anywhere.
- Apple App Store
- 免費版
- 健康與健身
商店排名
- -
GedachteGrip VS. 
Thought Records1月 28, 2026