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適応障害は、専門家によるカウンセリングで症状の改善が期待できる心の不調です。本記事では、認知行動療法や来談者中心療法などの心理療法の特徴から、カウンセリングの頻度・回数、料金相場まで、適応障害のカウンセリングについて詳しく解説します。初めての方にもわかりやすくまとめました。