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Mind - Méditations guidées 对比 MindDay: Mental Health, Stress 的使用情况和统计数据

VOTRE COACH MÉDITATION : 10 minutes, une chaise et votre téléphone suffisent pour vous initier à la méditation gratuitement avec l'application Mind. La pratique de la méditation peut être une aide en cas de stress, d'anxiété, d'insomnie ou de manque de concentration. L'application Mind vous accompagne dans votre découverte de la méditation. À vos côtés chaque jour pour vous aider à prendre quelques minutes pour méditer et entraîner votre esprit à être pleinement présent. CONTENU : Mind vous donne accès à des centaines de séances et podcasts de 10, 20, 30 minutes, conçus par les meilleurs enseignants pour vous apprendre à méditer : - Découvrez la méditation grâce au Programme Start : 7 séances d'initiation à la méditation pour ceux qui n'ont jamais médité. - Des programmes d'initiation pour renforcer votre apprentissage et apprendre à méditer seul. - Des programmes pour les enfants conçus par Eline Snel, auteure du best seller Calme et attentif comme une grenouille. - Chaque jour à 8h, une méditation Live guidée par un instructeur Mind. - Des programmes thématiques pour pratiquer la méditation sur des sujets concrets : développement personnel, authenticité, confiance, bonheur, créativité… - Des séances courtes à écouter en cas de besoin. La méditation peut vous aider à mieux dormir, à réduire votre stress, à gagner en sérénité, à être plus relaxé.e - Un timer pour effectuer des méditations en silence. - Des podcasts avec des personnalités inspirantes. - Des masterclass vidéo - Des rappels quotidiens pour vous aider à pratiquer la méditation chaque jour. - Un accès à vos statistiques de méditation pour suivre votre progression. Mind vous offre également la possibilité de suivre votre évolution sur l'appli Santé d'Apple. "La meilleure application de méditation, qui s’adresse à tout le monde." FRANCE 2 "Mind c'est une introduction simple et ludique à la méditation." VOGUE TARIFS : Accédez à l'ensemble du contenu MIND (+ de 450 podcasts et méditations guidées) en vous abonnant : 69,99€/an. Nouveau : Testez l'offre d'essai 7 jours d'accès Premium gratuit Accéder à l'ensemble du contenu Mind gratuitement pendant 7 jours. Abonnement sans engagement de durée, renouvelé automatiquement à chaque période. Vous pouvez stopper votre abonnement à tout moment dans votre compte iTunes. LIENS : Le site Mind : www.mind-app.io Facebook : https://www.facebook.com/mindappmeditation/ Instagram : https://www.instagram.com/mind_app/ Contact : contact@mind-app.io CGU : http://pages.mind-app.io/cgu CGV : http://pages.mind-app.io/abonnements Politique de confidentialité : http://pages.mind-app.io/confidentialite CGV : Le contenu de l'application est accessible via un abonnement annuel payant renouvelable automatiquement. • Le paiement sera débité du compte iTunes à la confirmation de l'achat. • L'abonnement est automatiquement renouvelé, sauf si le renouvellement automatique est désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. • Le compte sera facturé pour le renouvellement dans les 24 heures avant la fin de la période en cours, de 69,99€ pour un abonnement annuel. • Les abonnements peuvent être gérés par l'utilisateur et le renouvellement automatique peut être désactivé en accédant aux paramètres du compte de l'utilisateur après l'achat. • Toute portion inutilisée d'une période d'essai gratuite, si elle est offerte, sera perdue lorsque l'utilisateur achète un abonnement à cette publication, le cas échéant.
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Feeling stressed, anxious, or mentally drained? MindDay helps you feel better—one small, meaningful step at a time. Backed by science and designed by psychologists, our self-therapy method blends Cognitive Behavioral Therapy (CBT), mindfulness, and neuroscience to give you practical tools to improve your mental health. Whether you're overwhelmed, emotionally stuck, or simply need a pause, MindDay offers clear, step-by-step support to help you reconnect with yourself and regain control. WITH MindDay, you can: • Calm your stress and anxiety • Build healthy mental habits and routines • Understand your emotions and thought patterns • Feel calmer, more focused, and more confident • Access therapy-inspired tools Inside the app: • Expert-led video sessions on anxiety, stress & emotional clarity • Structured programs from 14 to 30 days (e.g., Calm My Anxiety!) • Self-therapy sessions for specific life challenges • Daily mental wellness routines & mood tracking • Mood tracking to build emotional awareness • Journaling to reflect & gain insights • Guided meditation & self-hypnosis to reset and relax MindDay is built for busy minds and real lives. No appointments. No pressure. Just a gentle, guided space to support your mental health—whenever you need it. It's not just self-care. It's mental care that works. Start your 7-day free trial and discover what clarity really feels like. Note: MindDay is not a substitute for professional therapy. If you're experiencing severe symptoms, please consult a licensed mental health provider.
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一月 22, 2026