1月12日的ДБТ PEACE应用程序分析
ДБТ PEACE
- Victor Botov
- Apple 应用商店
- 免费
- 生活方式
Пограничное расстройство личности (ПРЛ) может существенно повлиять на жизнь человека, от тревожных мыслей и эмоций до деструктивного поведения. Без надлежащего лечения эти симптомы могут со временем ухудшиться и привести к серьезным проблемам, таким как злоупотребление психоактивными веществами или членовредительство.
Данное мобильное приложение основано на Диалектической поведенческой терапии (ДБТ) — это лучший вариант для людей с ПРЛ. Он предлагает основанный на фактических данных подход к лечению ПРЛ, который направлен на то, чтобы помочь людям освоить более здоровые стратегии выживания, а также обеспечить принятие, сочувствие и понимание себя. Благодаря ДБТ Peace те люди, которые испытывают проблемы с осознанностью, с регуляцией эмоций, межличностных коммуникациях и со совладанием кризиса, смогут улучшить качество своей жизни и построить ту жизнь, которую хочется жить.
Приложение направлено не только на людей с пограничным расстройством личности, оно также подойдет для людей с другими диагнозами (депрессия, биполярное расстройство, СДВГ и другие), а также для тех, кто хочет регулировать осознанность с помощью аудио упражнений.
Приложение состоит из нескольких частей:
Упражнения на осознанность, межличностную эффективность, эмоциональную регуляцию и стрессоустойчивость.
Дневник эмоций.
План безопасности с возможностью звонка психотерапевту.
Статьи о пограничном расстройстве личности и ДБТ.
Данное приложение не заменяет терапию, но может помочь тем, кто проходит терапию, закончил терапию или быть карманной помощью для тех, кто еще не может позволить себе полноценную ДБТ терапию.
商店排名
商店排名基于 Google 和 Apple 设置的多个参数。
所有品类在
美国--
生活方式在
美国--
创建账号以查看平均每月下载量联系我们
动态ДБТ PEACE排名统计
ДБТ PEACE的 Similarweb 使用排名和Apple 应用商店排名
排名
没有可用的数据
ДБТ PEACE按国家/地区排名
ДБТ PEACE在主要类别中排名最高的县
无数据可显示
一月 12, 2026