12月3日的نفس حر| الاقلاع عن التدخين应用程序分析

"نَفَس حر" هو تطبيق عربي متكامل يساعدك على التوقف عن التدخين نهائيًا بطريقة علمية وعملية، ويمنحك الأدوات اللازمة لتبدأ حياة صحية ونظيفة من النيكوتين. مميزات تطبيق نَفَس حُرّ: تتبع دقيق لحالتك الصحية منذ لحظة الإقلاع عن التدخين- عدّاد يوضح عدد الأيام والساعات والدقائق التي مرت منذ آخر سيجارة- حساب الأموال التي قمت بتوفيرها بعد التوقف عن التدخين- عرض مراحل التحسن في أجهزة جسمك تدريجيًا بعد ترك التدخين- إحصائيات مفصلة حول عدد السجائر التي لم تُدَخَّن وتأثير ذلك على صحتك- نظام تحفيزي قائم على الإنجازات اليومية للحفاظ على عزيمتك- رسائل دعم وتشجيع مستمرة مستندة إلى أسس علم النفس السلوكي- تمارين تنفس واسترخاء تساعدك على التحكم في الرغبة بالتدخين- مكتبة من النصائح والمقالات اليومية حول الإقلاع عن التدخين- لمن صُمم هذا التطبيق: للمدخنين الراغبين في ترك السجائر العادية- للمستخدمين الذين يرغبون في التوقف عن السيجارة الإلكترونية (vape)- للأشخاص الذين يحاولون التخلص من الشيشة والنارجيلة- لأي شخص يسعى لتحسين صحته الجسدية والنفسية من خلال الإقلاع عن النيكوتين-