Fortress Training Club app analytics for October 30

Fortress Training Club es la aplicación oficial del gimnasio Fortress Training Club. Está pensada para socios y usuarios que quieren entrenar con un plan personalizado, mejorar su alimentación y hacer seguimiento de su progreso desde el celular. CON ESTA APP PUEDES: • Crear un plan de entrenamiento adaptado a tu nivel, objetivos y lugar de entrenamiento (gimnasio, casa o peso libre) • Seguir rutinas con videos e instrucciones paso a paso • Acceder a más de 160 entrenamientos en distintas categorías (HIIT, abdomen, brazos, glúteos, recuperación y más) • Elegir la duración, intensidad y equipamiento disponible • Recibir un plan nutricional según tu estilo alimenticio (omnívoro, vegetariano, vegano, mediterráneo, paleo o keto) • Cocinar con recetas guiadas paso a paso • Ver estadísticas de tu progreso: entrenamientos, peso, calendario de actividades y más • Ganar puntos, desbloquear logros y competir en el ranking con otros usuarios CÓMO FUNCIONA EL ENTRENAMIENTO Al comenzar, respondes preguntas sobre tu nivel y objetivos. La app genera un plan personalizado y lo ajusta semana a semana según tu evolución y feedback. ACCESO Las funciones de entrenamiento, nutrición, gamificación y estadísticas están incluidas para los clientes de Fortress Training Club. Necesitas una cuenta para usar la aplicación.