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経穴図鑑ナビ
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ツボの「場所」が、図でわかる辞典です。
WHO標準の経穴361穴と14経絡を収録しました。文字だけの説明では結局どこか分からない——そこを、1ツボにつき1枚の大きな図で解きました。
■ 1ツボ=1枚の大きな図
そのツボがある体の部分を大きく描き、骨・しわ・腱など「触って分かる目印」から矢印を引いて、指何本ぶんかを書き添えています。
たとえば足三里なら、膝のお皿の下のくぼみから「指幅4本ぶん」の矢印が下に伸びます。矢印の起点も長さも、下に書いてある取り方の文章そのものから引いているので、絵と文章が食い違いません。
■ 4つの探し方
・からだ 人体図の部位をタップ。前から/後ろからを切り替えられます
・さがす 「肩こり」「頭痛」など81の症状から。ツボの名前・よみ・番号(LI4など)でも引けます
・要穴 原穴・絡穴・郄穴・募穴・背部兪穴などの分類から引けます
・経絡 14経絡を、気の流れの順に路線図のようにたどれます
臨床でよく使う76穴だけを、部位ごとにまとめた一覧もあります。
■ 要穴から引く
原穴・絡穴・郄穴・募穴・背部兪穴の五要穴に加え、五兪穴(井滎兪経合)・八会穴・八脈交会穴・四総穴・下合穴から、該当するツボの一覧を開けます。分類ごとに何穴あるかも表示します。
十二経それぞれの五要穴を一枚にまとめた表も入れました。経絡ごとに原穴・絡穴・郄穴・募穴・背部兪穴が並び、ツボ名をタップすればその場所の図に移れます。
分類には一行の説明を添えています(例:郄穴=経気が深く集まる穴。急な痛み・急性症状に用いられる)。専門の用語を知らなくても、何のための分類かが分かります。
■ 数が多いときは絞れます
症状で探すと候補が多く出ることがあります。「よく使う穴だけ」に切り替えると、臨床頻用穴だけに絞り込めます。最初の一本を選ぶときに迷いません。
■ 一つひとつのツボに載せていること
・さがしかたの図と、取り方のコツ
・刺激・刺鍼にあたっての注意と禁忌
・妊娠中に注意すべきツボかどうか
・どんな症状に使われるか(ふだんの言葉と、教科書の用語の両方)
・教科書どおりの正確な位置、解剖(筋・神経・血管)、要穴の分類
・まわりのツボと、その経絡の中での位置
■ 出典を明記しています
経穴の位置はWHO標準経穴部位(2008)に準拠。取り方・主治・要穴は『新版 経絡経穴概論 第2版』、経絡のはたらきは『新版 東洋医学概論』、禁忌と注意は『鍼灸安全対策ガイドライン2025年版』に基づいています。
どのツボの画面にも「この内容の出典」を置き、設定から全件の一覧も見られます。
■ 施術メモ
その日に使ったツボと気づきを記録できます。メモはこの端末の中だけに保存され、外部に送信されることはありません。お名前など個人が特定できる情報は書かないでください。
■ こんな方に
・鍼灸師、はり師・きゅう師の学生の方
・柔道整復師、あん摩マッサージ指圧師の方
・整体・セラピーなどでツボを扱う方
・自分でツボを押してみたい方
※ 本アプリは学習・参考のための資料です。診断や治療を行うものではありません。体調に不安があるときは、医師・鍼灸師など資格を持つ専門家にご相談ください。
※ 広告はありません。通信も行いません。すべての内容が端末の中で完結します。
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September 12, 2026