더헬스 (The Health) App-Analysen für 20. Oktober

나의 건강상태를 체크하고, 수면, 운동, 식사, 마음관리와 더불어 생활습관 개선을 위한 미션과 맞춤형 코칭을 경험해 보세요. 1, 맞춤형 달리기 : 내 건강상태에 딱 맞는 맞춤형 달리기 플랜을 받기! - 내 검진정보 혹은 설문 기반으로 맞춤형 달리기 플랜을 추천해 줘요. - 플랜에 맞춰 실시간으로 달리기를 측정할 수 있어요. 2. 수면 : 웨어러블 워치나 기기없이 수면 상태 파악하기! - 스마트폰만으로 수면의 질 측정과 분석이 가능해요. - AI가 최적의 기상 알람 시간을 알려 드려요. 3. 미션 : 생활습관 개선을 위해 도전해 보세요. - 설문을 바탕으로 일, 주간 나에게 맞는 건강목표를 추천드려요. - 미션을 완료하시면 AI가 그려주는 그림일기를 받아보세요. 4. 코칭 : 건강관리를 어떻게 할지 고민되세요? - 나만의 어드바이저가 건강정보와 가이드를 제공해 드려요. 5. 리워드 : 건강활동으로 포인트를 획득해 보세요! - 다양한 경품과 회원 등급별(멤버십)로 차등화된 혜택을 드려요. 6. 걷기 : 건강을 챙기는 가장 손쉬운 방법! - 매일 걸음수 측정과 소모칼로리를 확인해 보세요. 7. 운동 : 어떤 운동을 할까. 내 운동법이 맞는지 알아보세요. - 다이어트, 체형교정 등 다양한 운동 추천과 1:1 피트니스 코칭도 받아 보세요. - 웨어러블 워치와 연동되어 달리기, 수영, 싸이클 등 운동 측정이 가능해요. 8. 식사 : 내가 먹은 음식을 기록하고 영양소를 분석해보세요. - 음식 사진 촬영, 식사 입력 등을 매번 입력할 필요없이 한꺼번에 기록해 보세요. 9. 마음건강 : 내 마음과 기분을 알아보고 힐링하기! - 매일 내 감정과 일기를 작성하고 기록해 보세요. - 명상, ASMR, 컬럼 등 다양한 콘텐츠가 준비되어 있어요. 10. 건강등급 : 내 건강상태는? - 건강 검진기록, 병원, 약국 등 의료 기관 이용 기록을 분석하여 나의 건강을 확인해 보세요. - 매월 개선상태 확인과 관리는 어떻게 하면 좋을지 레포트도 제공해 드려요. 11. 챌린지/이벤트 : 다른 사람들과 함께 참여하고, 도전해 보세요! - 친구, 지인 등 여러 사람들과 함께 경쟁하며 동기부여! - 소소한 재미와 경품 등 다양한 선물도 받아 보세요. □ 선택적 접근 권한 : 선택적 접근 권한의 허용에 동의하지 않아도 서비스를 이용할 수 있지만, 일부 기능을 사용하지 못할 수 있어요. - 카메라: 모션 운동, 식사 입력, 사진 인증 챌린지 참여, 프로필 사진 등록, 1:1 문의 사진 첨부 - 사진 보관함: 식사 입력, 사진 인증 챌린지 참여, 프로필 사진 등록, 1:1 문의 사진 첨부 - 마이크: 수면 증상 체크(코 고는 소리, 잠꼬대) - 위치: 기상 알람에서 날씨 정보 제공 - 포그라운드 서비스 권한: 알림, 마이크(수면 증상 체크), 위치(날씨) - 신체활동: 맞춤형 달리기 기록 측정 당신의 건강 파트너 더헬스와 함께 쉽고 재미있게 하루를 시작하고, 마무리 해보세요.