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Step１．準備兩條Ｉ型全能貼，頭頸微向前低下。Step２．一端黏固背部上方，另一端順上貼黏撫平。現代人使用手機和電腦時，長期維持低頭或頭部前傾，造成烏龜頸的產生導致痠痛，除了適度做拉伸肌肉放鬆。可藉由肌貼貼紮來支撐穩定，快分享給需要的朋友，All-Rounded全能貼、肌貼，在生活日常都能給你專業防護。職業球隊，指定使用防護耗材 ，P.LEAGUE新竹街口攻城獅 、T1.LEAGUE高雄全家海神隊 、T1.LEAGUE台南台鋼獵鷹隊。

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喜歡籃球運動的朋友們，一定對半月板不陌生，半月板(meniscus)長在膝蓋內的股骨平台(Femur plateau)脛骨平台(Tibia plateau)上，功能是協助吸震以避免膝關節損傷，雖然小小一片但對運動有很大的影響，可是身體卻無法提供足夠養分授予它的組織，也因為如此，所以只要一不小心受傷了，就有可能產生撕裂、磨損狀況且難以痊癒，嚴重者甚至會破裂或消失！許多著名的運動明星為此影響了職業生涯，美國NBA湖人隊的科比 布萊恩(Kobe Bryant) 就是一個代表性的例子。

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約莫二十年前，前奧運國手紀政女士，第一次接觸肌內效貼布，就被它神奇快速的效果打動，她常在想：「如果體育圈提早出現這樣的工具，是不是許多受傷的選手也都會變得不一樣，能爭取更多的佳績！」 為此，她在90年代引進台灣，開始推廣。隨後在2008年成立中華肌內效協會，鼓勵醫療人員與運動選手投入肌內效貼紮的教育與應用，過程可說是櫛風沐雨，時至今日台灣對肌內效的推廣和使用終有小成。 肌內效貼布是一種特殊設計、具有彈性、可黏貼在人體上的貼布。貼布背面波浪狀的紋路，是模仿人體的彈性纖維，當貼布貼在人體上，藉由貼布回縮、回彈的力量，就可以模仿肌肉或筋膜用力的效果，協助肌肉用力。

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