Análisis de la app Virgin Active Revolution para 7 de enero

Vivi la migliore esperienza di allenamento direttamente a casa tua come al Club. Accedi a una libreria di oltre 4.000 classi suddivise in 10 categorie di workout, Podcast, Series a episodi e molto altro. Potrai scegliere il livello adatto a te fra Principiante, Intermedio e Avanzato e vivere una training experience multi-device irresistibile. Sempre a tua disposizione: • 4.000 classi per 10 categorie di allenamento • Nuovi contenuti esclusivi Series, Podcast e Flash workout • Live Trainer professionisti del fitness e dell'intrattenimento. Scegli tra 10 categorie di allenamento on demand, pensate per ogni livello e obiettivo: • Barre: un allenamento che combina danza, Pilates e Yoga regalandoti un corpo tonico e armonioso. • Cycle: per vivere un allenamento adrenalinico e divertente a bordo della tua bike. In base alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi, potrai scegliere tra 3 differenti workout: Burn, Race o Spirit. • Grid: classi esclusive che ti permetteranno di vivere l’esperienza dell’allenamento funzionale sul tuo tapis roulant. • Pilates: per alleviare le tensioni del corpo, migliorare il respiro e rafforzare i muscoli in modo naturale, grazie al programma di allenamento ideato da Joseph Pilates. • Punch: l’esclusivo workout di functional boxing per un allenamento intenso e completo e un’esperienza di fitness adrenalinica e travolgente. • Recovery: per un’esperienza di allenamento completa. Segui Postural per ristabilire l’equilibrio muscolare, Mobility per attivare i vari gruppi muscolari, oppure Stretching per allungare i tuoi muscoli e raggiungere maggiore flessibilità. • Running: per provare l’esperienza di allenamento più coinvolgente che ci sia, sali sul tapis roulant e, in base alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi, potrai scegliere tra 4 differenti workout: Walking, Running Burn, Running Performance, o Running Body. • Strength: per scolpire il tuo corpo donandogli tonicità e flessibilità. Scegli tra le tante classi di: Upper Body, Abs & Low Body, Functional e Kettlebell+. • Yoga: Sincronizza le posizioni al ritmo del tuo respiro e scegli la pratica giusta tra Align, Calm e Flow per vivere un'esperienza irrinunciabile.