Análisis de la app TCB Atleta para 31 de enero

Performance Universe permetterà di creare programmi di allenamento sportivo e atletico altamente personalizzati e integrati. Performance Universe si propone di gestire una vasta gamma di variabili che influiscono sulle prestazioni sportive, offrendo una soluzione flessibile e personalizzabile per preparatori atletici, personal trainer, e operatori del fitness. Punti chiave del programma: Intensità e densità dell'allenamento: Monitoraggio settimanale e mensile del carico di lavoro, suddiviso per gruppo muscolare, con indicazioni specifiche per ogni distretto muscolare. Misurazione dello stress muscolare: Analisi dello stress accumulato su ogni gruppo muscolare in base alla frequenza e tipologia di allenamento. Grafici e visualizzazione dei dati: Generazione di grafici in tempo reale per visualizzare il livello di stress e altre variabili critiche dell'allenamento, con possibilità di modificarli durante la creazione della scheda di allenamento. Creazione e velocità: Struttura innovativa per ridurre i tempi di creazione dei programmi, rendendo il processo più efficiente. Storico dei dati: Archiviazione dei dati per monitorare progressi e regressi nel tempo, fondamentale per valutare l'evoluzione dell'atleta. Benefici: Personalizzazione completa: ogni atleta avrà un programma su misura che tiene conto non solo delle necessità fisiche, ma anche di variabili psicofisiche. Flessibilità metodologica: il programma sarà adattabile in base alle scuole di pensiero e ai metodi utilizzati da diversi trainer, permettendo una personalizzazione su vasta scala. Monitoraggio e miglioramento continuo: grazie alla storicizzazione dei dati, sarà possibile valutare costantemente l'evoluzione delle performance dell'atleta. Questo tipo di software potrebbe diventare uno strumento fondamentale per allenatori e preparatori atletici, migliorando la capacità di monitorare e ottimizzare i programmi di allenamento, adattandosi alle specifiche esigenze degli atleti.