Análisis de la app Fitshaker para 9 de diciembre

Fitshaker je online fitko pre ženy, v ktorom nájdeš viac ako 1000 tréningových videí v 30+ programoch a výzvach - HIIT, Tabata, Yoga, Pilates, Sexybody a ďalšie. Vyskúšaj účinné online cvičenie na doma. Chceš pracovať na svojej postave, ale nechce sa ti chodiť do fitka? Ušetri si čas aj peniaze a dostaň sa do formy vo svojej obývačke s Fitshakerom! Fitshaker aplikácia obsahuje kopec unikátnych vychytávok, vďaka ktorým budeš mať z cvičenia dokonalý zážitok. V čom je Fitshaker aplikácia na cvičenie jedinečná? Tréningy sú primárne s vlastným telom, takže nepotrebuješ fitness pomôcky. Stačí málo. Výsledky dosiahneš už od 15 minút denne. Všetky cvičenia sú v podaní slovenských a českých trénerov, takže ti nehrozí žiadna jazyková bariéra. Fitshaker si už vyskúšalo viac ako 60 000 žien, budeš tak súčasťou skvelej komunity. Cvičenie s nami bude tvoja každodenná nálož pozitívnej energie! :) Ako naša fitness aplikácia funguje? Po otvorení ťa čaká tréningové video na daný deň. Každý pokrok treba oceniť, a preto od nás vždy po odcvičení dostaneš pochvalu či motivačný tip. Ak sa ti tréning mimoriadne páčil, môžeš si ho uložiť do obľúbených a kedykoľvek sa k nemu vrátiť. Odcvičené video sa zaradí do kalendára, v ktorom uvidíš prehľad svojich aktivít. Aby sme ti pomohli vytvoriť si z cvičenia pravidelný návyk, budeme ťa motivovať povzbudivými notifikáciami. Vyskladaj si cvičko podľa seba: Na výber máš z 900 cvičebných videí vo viac než 30-tich programoch a výzvach. Môžeš si vybrať typ cvičenia, ktorý ti vyhovuje najviac alebo ich môžeš striedať podľa toho, na čo máš práve chuť. Čakajú ťa programy ako: HIIT, Tabata, Loca Dance, Aerobic, Toning interval, Sexy body, Yoga, Gravid Yoga, Pilates, Diastasis, Výzva do plaviek, Novoročná výzva a mnoho ďalšieho. Sú dni kedy vôbec nestíhaš a naopak dni, kedy máš chuť si dať viac do tela? U nás nájdeš tréningy od 15 po 60 minút, a tak si môžeš vybrať vždy to, čo zapasuje do tvojho programu. Praktický kalendár pre dlhodobú motiváciu: Úspechy treba oslavovať, a tak sme pre teba vytvorili kalendár, ktorý ti bude udeľovať ocenenia a zaznamená všetky tvoje pokroky ako: Spálené kalórie Odcvičené dni po sebe Dokončené videá Dokončené výzvy Ak by si začala strácať motiváciu, tento kalendár ti vždy pripomenie, akú ďalekú cestu si už prešla a že sa neoplatí vzdávať. Tak čo, si pripravená vykročiť za svojou vytúženou postavou? Fitshaker aplikácia na chudnutie ti túto cestu nielen uľahčí, ale urobí z nej zábavnú dobrodružnú jazdu plnú radosti z pohybu! Poď, spolu to zvládneme.